09 Sep 07:44h
El afecto, la complicidad y el profundo amor por el deporte colmaron Focus Mental, el espacio de psicología deportiva conducido por Isabel Galleguillo que se emite los lunes, cada quince días, a través de Pelado Stream. En vivo ocurrió un encuentro entrañable entre la reconocida entrenadora sanjuanina Silvia Maldonado y su hijo, el destacado triatleta de la selección argentina Thomas Castañeda. Entre emociones a flor de piel, ambos expusieron su testimonio de vida, repasaron sus trayectorias y profundizaron en el rol humano del entrenador.
El programa abordó el paso del liderazgo autocrático hacia el modelo transformacional, centrado en la enseñanza de valores y no solo en los resultados inmediatos. Bajo esta mirada, Silvia Maldonado resaltó la importancia de la llamada «tríada deportiva», integrada por el entrenador, el atleta y la familia.
Para la especialista, la clave de cualquier proyecto deportivo radica en el respeto al desarrollo personal y la afectividad. Sobre este punto, Maldonado afirmó con convicción: «Si no transmitimos desde el amor creo que es muy complejo». Asimismo, remarcó que la palabra proceso constituye el pilar fundamental de la formación integral.
La historia de Silvia: superación, vocación y liderazgo femenino
La entrevista recorrió los inicios de Silvia como atleta de triatlón en los años 80 en San Juan. Ante la falta de natación competitiva en su provincia y sus dificultades en el agua, viajó de forma constante a Mendoza para formarse con el profesor José Luis «Negro» Nena en el Instituto de Educación Física. Aquel maestro le transmitió paz, seguridad y una pedagogía basada en la explicación clara de cada ejercicio, sin uso de silbato.
Una lesión de rodilla la alejó del alto rendimiento como competidora y la impulsó hacia la dirección técnica. Como entrenadora, enfrentó el desafío de abrirse paso en un ámbito dominado por hombres, con la firme meta de posicionar a la natación sanjuanina a nivel nacional. Su perseverancia logró una época dorada para su provincia.
Salud mental, etapas de formación y los riesgos de la exigencia precoz
El diálogo alertó sobre los peligros de la presión excesiva en edades tempranas. Maldonado criticó la imposición de exigencias de adultos a niños de seis o siete años en categorías preinfantiles, como el uso prematuro de mallas de carbono. Esta sobrecarga suele provocar el abandono de la actividad entre los 15 y 17 años.
Al respecto, la entrenadora enfatizó: «El deporte es una inversión… debería ser una inversión para todos los papás». Del mismo modo, señaló la falta de un sistema académico en Argentina que contenga al deportista cuando inicia la universidad, lo que fuerza a muchos a dejar la competencia. También aclaró que cada etapa formativa (iniciación, primaria, secundaria y alto rendimiento) exige especialistas propios, bajo la premisa de «zapatero a su zapato», ya que resulta imposible para un solo profesional abarcarlas todas.
El valor del equipo: madrugadas, sacrificios y momentos inolvidables
La nota evocó la calidez de los lazos humanos creados en el agua. La preparación para el alto nivel exigió rutinas severas, con entrenamientos a las cinco de la mañana, tres veces por semana. Esos esfuerzos fortalecieron la unión entre deportistas, familias y cuerpo técnico.
Para aliviar las cargas, Silvia organizaba actividades recreativas y solidarias, como salidas en bicicleta a la montaña, campamentos, asados y el recordado «budín de banana», gestos que afianzaron la mística del grupo más allá de las medallas.
El sueño olímpico de Thomas Castañeda y la vida en el exterior
El programa contó con la participación en vivo de Thomas Castañeda desde México. El triatleta de 22 años, representante de la selección argentina desde 2022, detalló su camino hacia la clasificación a los Juegos Olímpicos. Explicó las diferencias entre la distancia sprint y la estándar, su preparación para la Copa Continental Premium en Santa Fe y las próximas Copas Mundo en Chile con el fin de sumar puntos en el ranking mundial.
Castañeda se refirió al duro proceso de transculturación y al sacrificio de vivir lejos de casa. A pesar de los beneficios del entrenamiento en altura en México (a 1600 metros sobre el nivel del mar), confesó que extraña a su familia, la cultura de su país y las costumbres criollas. Ante la consulta sobre los jóvenes que persiguen metas elevadas, aconsejó: «Nada llega de un día para el otro… no siempre hay que esperar también a la motivación… esto se trata de años».
El cruce familiar: amor incondicional y el respaldo de la distancia
Un momento de profunda emotividad ocurrió al abordar el rol de los padres como entrenadores. Thomas reconoció la sólida base técnica que le brindaron su madre y su padre (Nelson Castañeda, quien también trabaja en México) en sus inicios. Hoy, la relación mutó hacia un consejo paternal lleno de libertad.
En un intercambio lleno de ternura, el atleta expresó su gratitud: «Ella sabe que no soy de muchas palabras… pero ella sabe que también estoy super agradecido con toda la crianza que me ha dado y todo el entrenamiento… que la extraña un montón que la amo». Por su parte, con lágrimas de orgullo, Silvia respondió: «Es mi vida… lo único que quiero que él sea en la vida que sea feliz».
En el cierre del programa, la conductora resaltó la misión de Focus Mental de construir un espacio de difusión científica dedicado a la psicología del deporte, el bienestar integral y el desarrollo humano.
PELADO STREAM
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